Como Motivar Pessoas

Afinal de contas, o que vem a ser “motivação”? A definição pode ser muito simples: “a força ou o impulso que leva os indivíduos a agirem de uma forma específica”. É claro que há muito mais implicações nisso do que sugere essa definição. Trata-se mesmo de uma boa idéia começar averiguando a motivação, por meio de uma observação rápida na própria teoria sobre motivação de pessoas. Mesmo antes de se pensar em como colocá-la em prática em um ambiente de trabalho específico.

Servidor: EasyShare
Tamanho: 787 KB
Formato: PDF
Idioma: Português

Download

A Dieta das 3 Horas – Jorge Cruise

Imagine perder um quilo por semana e se livrar daquela barriga indesejável sem se privar de comer o que gosta!
Se este livro chamou sua atenção, você provavelmente já experimentou várias dietas da moda, cortou o carboidrato, usou fórmulas mágicas, shakes, contou pontos, calorias, gramas, mas nada disso teve efeito duradouro em seu peso e bem-estar.
Você não é o único. As dietas mais populares hoje em dia -sobretudo aquelas que impõem restrições – não funcionam no longo prazo. Normalmente, engordam ainda mais por estimular a queima de tecido muscular magro e desacelerar o metabolismo.
Chegou a hora de perder peso e devolver a sua vida a alegria de comer. A DIETA DAS 3 HORAS combina rotina alimentar, exercícios e motivação para acelerar seu metabolismo e estimular a ingestão de todos os grupos alimentares necessários a sua saúde. Isso garante a sensação de bem-estar e alivia o estresse comum as dietas, tornando muito mais fácil fazer do programa um estilo de vida – para sempre!

Servidor: EasyShare
Tamanho: 1,79 MB
Formato: Rar/Pdf
Idioma: Português

Download